Детская йога

ОПИСАНИЕ

Адрес: ул. Ивана Алексеева (Крупской) 7

Телефон: 098-777-77-81, 0619-43-48-48

Всем хорошо известен тот факт, что регулярная физическая нагрузка укрепляет организм и благотворительно влияет на его общее состояние.

В последнее время участились случаи, когда у детей появляется неправильная осанка, скалиоз, нарушения координации движение, теряется способность концентрировать свое внимание, а еще вдобавок ко всему появляется ожирение, а все из-за малоподвижного образа жизни.

В таких ситуации спасением являются занятия йогой, которая позволяет побороть много проблем со здоровьем без тяжелых и изнурительных тренировок. Йога, влияет не только на тело, она затрагивает ум и душу и оказывает только положительное воздействие. Еще один плюс йога в том, что она является не травматичной и совершенно безопасной для детского организма.

Движения, используемые в йоге, являются неторопливыми и медленными, по большой части они затрагивают позвоночник и являются профилактикой сколиоза и усиливают его гибкость, усиливая при этом питание каждого позвонка, способствуют формированию правильной осадки.

Также йога способствует укреплению мышц спины и живота, тем самым обеспечивая позвоночнику надежную поддержку.

Упражнения, используемые при выполнении многих асан помогают легким раскрыться в полном объеме, так же повторение данных упражнений способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Йога способствует развитию и укреплению всех групп мышц. Она оказывает влияние и на психику, делая гиперактивного ребенка более спокойным и уравновешенным, а рассеянного – собранным и сконцентрированным.

Йога в г. Мелитополь – это еще и экономный способ привести в порядок тело и мысли, так как не требует специального  оборудования или одежды.

Центр отдыха и здоровья “Розмарин” приглашает вас и ваших детей на занятия по йоге, чтобы укрепить свое здоровье и посмотреть на мир глазами счастливого человека.