Основы психоанализа: плюсы и минусы

Концепция психоанализа была впервые популяризирована известным психологом Зигмундом Фрейдом.

Психоанализ основан на утверждении, что у всех людей есть глубокие, бессознательные убеждения, мысли, воспоминания и желания. Они возникают из их предыдущего опыта или скрытых конфликтов в их мыслительном процессе. Эти убеждения формируют наше нынешнее «ощущение себя». Многие наши нынешние стрессоры возникают из-за этих убеждений и страхов, которые люди подсознательно несут («эмоциональный багаж»).

Зигмунд Фрейд выделил три уровня сознания:

• Бессознательное
• Подсознание или предсознание
• Сознательное

Основываясь на этой теории, Фрейд настаивал на том, что для того, чтобы по-настоящему обратиться к нашим проблемам и решить наши проблемы, мы должны глубоко проникнуть в бессознательный уровень. Здесь мы храним наши невысказанные ценности, убеждения, о которых мы даже не догадываемся, и модели мышления и поведения, выработанные в детстве.

Психоанализ – противоречивая дисциплина, и его эффективность в качестве лечения оспаривается. В середине ХХ века ее в значительной степени заменила аналогичная, но более широкая психодинамическая психотерапия, хотя она сохраняет заметное влияние в психиатрии.

Яркими примерами психодинамической терапии могут служить такие специализации, как:

• Специализация по клиническому психоанализу: «Психоаналитическая терапия детей и подростков» – цель специализации: практическая, клиническая направленность лекций, семинаров, работа кураторской группы.
• Курс повышения квалификации «Теория и практика арт-терапии и сказкотерапии» – цель специализации: получение практического опыта работы с методами арт-терапии и сказкотерапии, раскрытие и развитие личностного потенциала участников программы.
• Образовательная специализация «Клиника отношений» – цель специализации: практическая, клиническая направленность лекций, семинаров, работа кураторской группы.

Критическая оценка психотерапии

• Терапия требует очень много времени и вряд ли даст ответы быстро
• Люди должны быть готовы вкладывать много времени и денег в терапию; они должны быть мотивированы
• Они могут обнаружить какие-то болезненные и неприятные воспоминания, которые были подавлены, что вызывает у них еще больший стресс
• Этот вид терапии подходит не для всех людей и не для всех типов расстройств
• Природа психоанализа создает дисбаланс сил между терапевтом и клиентом, что может привести к возникновению этических проблем.

Все эти примеры теории психоанализа помогают проиллюстрировать, как работает психоаналитическая теория. Теперь, когда вы знаете, что такое психоаналитическая теория, и ознакомились с некоторыми примерами психоанализа, найдите время, чтобы расширить свое понимание психологии. Вы можете начать с Международным институтом глубинной психологии здесь.