Танцевальная аэробика

ОПИСАНИЕ

Адрес: ул. Героев Украины, 57

Телефон: 067-763-74-57, 0619-42-09-70

Для того чтобы похудеть и привести свое тело в порядок не обязательно изнурять себя длительными силовыми или кардио тренировками.

Многие пассивно относятся к направлениям фитнеса, считая, что такими простыми упражнениями сложно добиться хорошего результата, и мнение такое в корне не правильное, так как фитнес тренировки очень динамичные и подвижные, и далеко не каждый способен выдержать их от начала и до конца.

Фитнес, как и все его виды, способен не хуже силовой тренировки привести мышцы в тонус, подтянуть тело и избавить вас от злосчастных лишних килограммов. Танцевальная аэробика, как разновидность фитнеса, позволяет эффективно и регулярно избавляться от лишнего веса, сжигая за одну продуктивную тренировку до 500 ккал.

Как утверждают фитнес тренера спортивного клуба “Фитнес Эра” в г. Мелитополь – среди девушек города такой вид занятия является очень популярным, так как не только приводит в форму тело, но и делает его более женственным, развивает пластику и гибкость.

В спортивном клубе “Фитнес Эра” в г. Мелитополь существует несколько направлений танцевальной аэробики – стрип пластика, танец живота и другие направления среди которых вы можете выбрать то, что подходит именно вам.

Тренировки проводятся в просторном и комфортном зале в сопровождении тренеров с большим стажем и опытом работы, а программы составлены так, чтобы можно было максимально избавиться от ненужного и накопившегося лишнего жира.

Среди всех направлений танцевальной аэробики найдите свой вид танцев, и вперед на путь к красивому телу!