Фитнес аэробика в г. Мелитополь

ОПИСАНИЕ

Адрес: ул. Гетманская, 129

Телефон: 098-033-26-42, 0619-44-80-44

Для всех желающих поддержать свою фигуру в отличном состоянии, развить гибкость и выносливость всего тела, а также улучшить свое самочувствие, профессиональные тренера салона красоты «Cosmo»  приглашают посетить занятия фитнес аэробикой в г. Мелитополь. Вашему вниманию предлагаются разнообразные и эффективные тренировки на любой вкус:

• медбол;
• бодибар;
• кроссфит;
• аэробика с гантелями;
• силовой тренинг;
• функциональный тренинг;
• стретчинг;
• фитнес ассорти;
• интервальный тренинг;
• пилатес;
• степ аэробика.

Все занятия фитнес аэробикой в салоне красоты «Cosmo» г. Мелитополь разрабатываются нашими тренерами с учетом состояния здоровья, физической подготовки и особенностей фигуры клиента для обеспечения безопасности и достижения максимальной пользы от тренировки.

Тренировки медбол помогут укрепить мышцы и повысить общий тонус организма, а также способствуют скорейшей реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата.
Если вас беспокоят проблемы со спиной стоит выбрать бодибар. Упражнения с этим снарядом помогут укрепить мышцы спины, расправить плечи и вернуть былую осанку.

Кроссфит - это тренировка не для слабаков. Но, если вы не привыкли сдаваться, то очень быстро заметите результаты в виде красивого, подтянутого тела, ощутите прилив сил и энергии.

А вот фитнес аэробика, упражнения в которой выполняются с гантелями, поможет сделать ваши мышцы более рельефными, а также увеличить нагрузку для достижения лучшего результата.

Силовые и функциональные тренинги направлены на укрепление мышц всего организма и улучшение вашего здоровья. Важно соблюдать регулярность таких тренировок.

Если вы хотите быть гибким и здоровым, мечтаете сесть на шпагат, нормализовать кровообращение и придать красивые очертания своей фигуре стоит обратить свое внимание на стретчинг.

Тренировки по программе фитнес-ассорти позволят откорректировать пропорции тела, подтянуть силуэт и улучшить общее самочувствие организма. Тренировка сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки, что способствует равномерному укрепления мышц.

Самого пристального внимания любителей спорта заслуживает интервальный тренинг, который позволяет за ограниченный промежуток времени выполнить намного больший объём работы без особой усталости и достичь максимальных результатов.

Пилатес – один из самых щадящих видов фитнеса, который подходит даже для беременных женщин и молодых мам, помогает восстановиться после травм. Благодаря медленным, плавным движениям и правильному дыханию развивается эластичность связок, гибкость тела и сила мышц.

И наконец, степ аэробика поможет снизить вес, откорректировать силуэт и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

А для того, чтобы ваши фитнес тренировки были не только эффективными для вашего здоровья, но и экономными для бюджета, мы предлагаем вам приобрести месячный абонемент на занятия фитнес аэробикой и порадовать себя ощутимой скидкой.

Фитнес аэробика в г. Мелитополь поможет ощутить вкус полноценной, активной жизни и открыть для себя новые горизонты. Ждем вас,  в салоне красоты и здоровья «Cosmo» г. Мелитополь, с нетерпением!