Здоровое питание, как образ жизни

Вопрос здоровья актуален для каждого из нас, а если принять во внимание, как изменился наш рацион питания и качество продуктов, то становится абсолютно ясно, что сохранить здоровье в нынешних условиях  очень  непросто!

Меняется экология, ускоряется темп жизни, увеличивается психоэмоциональная нагрузка и становится очевидным тот факт, что если каждый из нас не изменит свое отношение к здоровью, человек будет обречен на преждевременное старение и снижение качества жизни. Хронические заболевания и тяжелые недуги значительно помолодели, все чаще умирают молодые люди от инфаркта и инсульта, от цирроза и рака.

И стоит серьезно задуматься над тем, что может снизить риск и сохранить здоровье Ваших родных и близких. Не имея медицинского образования, но имея элементарные знания о физиологии человека, любой из нас не станет опровергать тот факт, что человеческий организм – это мощный механизм, предрасположенный к регенерации.  И не один практикующий доктор не может гарантировать на сто процентов эффективность терапевтического лечения. Человеческий организм, в каждом индивидуальном случаи, выдает уникальный и часто непредсказуемый результат.

Так от чего же зависит эффект терапевтического лечения конкретной проблемы?

Чтобы построить крепкий и надежный дом, необходимо иметь все необходимые строительные материалы, а если нарушить технологию и изменить пропорции – дом не будет основательным и простоит недолго. Аналогично устроен и человеческий организм – если ему не из чего строить (восстанавливать), нехватка необходимых минералов и витаминов, аминокислот и белка, приводят к краткосрочному и сомнительному результату лечения. К сожалению, многие методы терапевтического лечения, какого либо заболевания, только снимают симптоматику, но не решают самой проблемы.  Необходимо отдавать себе отчет, что любое обострение является последствием нарушения обменных процессов в организме.

И если Вы, например, много лет к ряду не меняли «масло в двигателе» и не производили очистку систем фильтрации – не один доктор не решит Вашу проблему за короткий промежуток времени.  Чтобы помочь организму восстановиться и наладить работу «сломанного узла», специалисту необходимо  выявить дефицит нужных Вашему организму веществ, а Ваша задача насытить систему всем необходимым для самостоятельной регенерации органов и тканей.  Как и в любом другом механизме, в организме человека, сбой в работе одного из узлов приводит к поломке системы в целом. Именно по этой причине, нельзя определить какие органы и системы нуждаются в питании и обслуживании, а какими можно пренебречь.

 И если Вы до сих пор еще не ощутили острую потребность изменения образа жизни и рациона питания, то поверьте, этот момент не за горами! К сожалению, зачастую нам мешают принять своевременное и правильное решение, стереотипы и отсутствие профессиональных знаний. Довольно часто мы рассуждаем, руководствуясь выводами, сделанными на основе чего-то негативного опыта или поверхностной и субъективной оценки.

Время идет и все меняется, то, что когда казалось естественным и само собой разумеющимся, теперь не является таковым. Я сейчас говорю о кардинальных изменениях в рационе питания Украинца.   Еще совсем недавно мы могли похвастаться перед большинством стран мира, тем, что наши продукты питания сохранили свою натуральность.  Тем, что мы можем приобрести продукцию животноводства и растениеводства, на колхозных рынках, а не в супермаркетах. Чего греха таить, каждый из нас уже четко понимает, как в современном сельском хозяйстве, выращивается продукция в производственных масштабах.  Ежедневно по телевидению транслируются передачи, о качестве и составе доступных нам продуктов питания.

И если я сама еще 5 лет назад скептически относилась к американским сетевым компаниям и биологически активным добавкам, то теперь я отлично понимаю, почему они так активно развиваются на Американском и Европейском рынках.

Кстати, самая эффективная из существующих технологий продаж. Но работает  система личных продаж, только при условии наличия веры в продукт и компанию. То есть, не будучи экспертом, я смогу продать продукт своим близким друзьям и знакомым, только будучи уверенной в его качестве и свойствах.  Поверьте, если компания NSP существует на мировом рынке более тридцати лет и признана лидером в своем сегменте, благодаря стабильному росту объемов продаж и количества потребителей, она заслуживает доверия и уважения.

Если же Вы уже пришли к пониманию необходимости менять образ жизни и включать в свой рацион питания все необходимые, для здоровья вашего организма, витамины и микроэлементы.  Тогда, добро пожаловать в клуб здоровья NSP! Здесь Вам с удовольствием помогут составить индивидуальную программу восстановления организма, с учетом существующих проблем со здоровьем. Участники клуба могут абсолютно бесплатно проконсультироваться с доктором и получить рекомендации специалиста.

Большинство казалось-бы не поддающихся лечению заболеваний, таких как бесплодие, псориаз, астма – являются результатом нарушения обменных процессов в организме, и учеными доказано, что проблема решается, если восстановить необходимый баланс веществ и микроэлементов. Да, это работа не одного дня! Необходимо время, чтобы накопить в организме, необходимые для регенерации (обновления клеток мышц, костей, кожного покрова и крови) питательные вещества.

С пищей в наш организм должны поступать все необходимые вещества, которые являются своего рода строительным материалом для новых клеток. И если в нашем меню не хватает микроэлементов и веществ, необходимых организму, то их недостаток влияет на работу основных защитных систем организма, в частности, сопротивление различным инфекциям и раковым заболеваниям.

 Сбалансированная диета должна содержать следующие питательные вещества:

 - некоторое количество углеводов;

 - жизненно важные жирные кислоты (кислоты, содержащиеся в жирах);

 - жизненно важные аминокислоты (кислоты, содержащиеся в белках);

 - 15 витаминов;

 - около 25 минералов;

 - воду, из расчета 30-50 мл. на 1 кг веса в сутки.

В силу того, что наш организм не в состоянии самостоятельно производить все необходимые питательные вещества, особенно некоторые витамины, мы должны получать их из еды или в виде пищевых добавок.

Лишний вес, тоже результат нарушения обмена веществ в организме, и только правильное питание и физические нагрузки способны вернуть Вам здоровье и уверенность в себе. Если нужна консультация специалиста и профессиональная поддержка на этапе реабилитации  - обращайтесь в клуб здоровья NSP и мы с удовольствием поможем Вам стать здоровым и счастливым!