клуб твоих интересов и выгодных предложений

Предложить новость
Добавить афишу
Предложить новость
Добавить афишу
  • аквааэробика для беременных
  • Бассейн для беременных
  • Занятия в бассейне для беременных
  • Бассейн для беременных в Мелитополе
аквааэробика для беременных
Бассейн для беременных
Занятия в бассейне для беременных
Бассейн для беременных в Мелитополе

Аквааэробика для беременных

В корзину
Наш контактный телефон: 096-582-60-46

ОПИСАНИЕ

Адрес: пр. Б.Хмельницкого 38, к.1

Телефон: 050-277-222-7     096-582-60-46

График работы: пн.-сб. 08:00-20:00

Лучший способ родить здорового ребенка –  с первых дней беременности заботиться о его здоровье. С первой консультации у гинеколога, врачи рекомендуют перейти на здоровое питание, а также давать организму физические нагрузки. В центре «Желанный ребенок» проводится аквааэробика для беременных, которая пользуется заслуженной популярностью у будущих мамочек. Занятия проходят в бассейне, и представляют собой удачное сочетание гимнастики и плавания. Аквааэробику еще называют гидрокинезотерапией.

Чем же заслужила аквааэробика для беременных такую популярность? И почему в ожидании малыша будущие мамы выбирают бассейн, а не спортзал? Такие упражнения приносят удовольствие от контакта с водой, а также мягко готовят организм к родам.

Итак, чем же полезна аквааэробика для беременных?

  • плавная, постепенная нагрузка. Вода – очень благоприятная среда для физических нагрузок. В результате с тренировками справляются даже те, кто в спорте новичок, при этом приобретая гибкость суставов и позвоночника, а также легкость в теле;
  • дыхательная гимнастика. Правильная техника дыхания очень важна во время родов, и этому должна научиться каждая беременная. Аквааэробика - один из лучших способов, по мнению докторов, овладеть этой техникой;
  • лучшее снятие стресса и напряжения. Занятия в воде прекрасно смывают раздражение, усталость, стресс, причем без помощи лекарственных препаратов;
  • разгрузка мышц и позвоночника. Организм беременной женщины подвержен большим нагрузкам, так как на позвоночнику приходится выдерживать еще и вес растущего внутри малыша. Упражнения в воде снимут спазм мышц, возобновят нормальный кровоток, нагрузка равномерно распределится на позвоночник;
  • возможность изменить положение плода. Аквааэробика для беременных помогает малышу из неправильного предлежания (ягодичного или поперечного) перейти в правильное, и это возможно даже на последних сроках беременности. Вы почувствуете ценность и пользу занятий занятий и во время родов - малышу будет легче проходить родовые пути;
  • избавление от лишнего веса, сохранение тонуса тканей и мышц.

Занятия аквааэробикой —  это прекрасная физическая нагрузка, которая положительно влияет на здоровье женщины и ее будущего ребенка, а также отличная подготовка к предстоящим родам.

0 комментариев

Украина онлайн